春季來臨，氣候溫和濕潤，萬物更新！這種氣候環境下，一些細菌和病毒也比較容易繁殖和傳播。同時在這個季節里人體皮膚的新陳代謝特別活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也會變得比較旺盛。所以在這個特別的氣候環境中頭皮和皮膚接觸到各種細菌的機會較多，很容易引起各種頭皮炎癥和頭屑、頭癢現象。

頭皮感染現象中最為常見的細菌就是葡萄球菌、皮屑芽孢菌、糠皮孢子菌，這些細菌嗜好油脂和人體分泌物，通常寄生在頭皮之上，猶喜油脂分泌旺盛的頭皮，在次環境下會過度繁殖，容易導致毛囊炎、脂溢性皮炎、嚴重的頭皮屑產生，給人帶來很大的煩惱。在這些細菌的感染中，春季頭皮感染是最為頻繁的，由于頭皮位于人體最高端，加上春季氣候溫和濕潤的特定環境，使得細菌繁殖和傳播力增強，再加上皮脂腺汗腺分泌旺盛，頭皮抑制細菌繁殖的能力下降，就會出現發病率高、易傳染、易復發的特征。

針對于春季頭皮炎癥高發期的現象，頭皮養護顯得尤為重要，以下幾點建議希望能引起朋友們的重視。

1、破壞細菌的生長環境：我們睡覺時枕后部位一般不透氣，汗液和油脂分泌時容易出現潮濕的狀態，適合于細菌的生長，因此愛出汗和頭油多的朋友們，需要經常換洗枕頭，盡量使用草席或竹席枕巾，保持透氣減少晚上出汗和冒油的機會。

2、適當清潔：頭皮屑增多和頭皮瘙癢反復出現時，很多人容易犯這樣一個錯誤，洗頭的時候使勁抓著洗的情況，感覺越抓越舒服，實際上時不對的，這個過程中可能因為抓洗過度的原因對頭皮產生一些細小的裂口，破壞皮膚的屏障能力，反而容易被細菌感染。

3、要保持一個良好的生活習慣，盡量少吃刺激性和辛辣食物，油膩的高熱量的都少吃，這樣可以減少皮脂腺和汗腺的分泌、減少細菌繁殖和感染的機會。

4、當我們已經不可避免的已經產生了頭皮炎癥時，可以用些中醫的辨證方法進行護理，比如到頭療養發機構進行專業性護理，一般采用草本中藥湯清洗頭皮，再加上中藥液劑涂抹靶向護理方法，達到清熱解毒、活血涼血、消炎解毒、清除頭屑的作用，通常效果還是不錯的。