至古以來，人們都遵循“春種、夏耕、秋收、冬藏”這種節氣規律生活著，然而我們的頭發生長也是隨著春、夏、秋、冬季節的變化，出現“枯敗榮衰”，因此春季養發是順應天時。為什么說春季養發是一年中最好的時機呢!根據不同季節的特點進行針對養發是很有必要的。

《黃帝內經?四氣調神大論》說：“春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。夜臥早起，廣步于庭，被發緩形，以使志生，此春氣之應，養生之道也。”以上是《黃帝內經》對春季養生所闡述的經典論述，內容表達的意思是寒冬已過，春天來臨后氣溫逐漸回暖，地氣上升，陽光充足，陽氣旺盛，萬物繁榮生長。這時候人們可以晚點睡，但是需要早起，還需要把頭發松綁散開，在庭院中漫步行走，吸取春天的陽氣達到身體養生的目的。

1、中醫的角度而言，春季到夏季的這個時間段，氣候溫和陽氣逐漸旺盛，人體的新陳代謝以及體內血液循環會比冬季的時候加快，這時候的毛囊發育比較快速，毛母細胞分裂比較旺盛，因此這春季的頭發是一年四季中生長最快速的時間段，同時這個時間段的頭發所需的各種微量元素和營養物質也比其他季節需求量要多得多，因此春季不單是頭發生長旺盛的季節，也是給頭發保養、補充養分的季節。那么我們應該從哪方面進行頭發保養護理呢？

2、從頭皮而言，經歷了一個干燥寒冷的冬季，皮膚水分比以往偏少，油脂汗液排泄、排毒受阻于毛囊，春季到來氣候濕潤，皮膚潤澤，毛孔張開，只要勤于清洗頭皮就會干爽透氣，給頭發創造良好的健康生長環境。

3、從毛母細胞而言，毛囊對氣候是比較敏感的，氣候寒冷干燥，毛囊則容易萎縮角化，從而抑制了毛母細胞的分裂生長。春季氣候溫潤，毛囊從緊繃恢復到自由張開，皮脂腺和汗腺的排泄和排毒暢通，這種情況下毛母細胞能夠充足地吸收養分，加速細胞的分裂和發育。

春季是充滿生機的季節，春季也是生發的季節，春季經常護理頭皮使得頭部康健了，氣血也會通暢了，萬千頭發也會變得生機勃勃，所以才會說，春季養發是順應天時。最后，告訴大家春季養發的最佳途徑是頭療，平時在家里可用牛角梳多梳理頭皮和頭發；在外面可以到專業的養發機構多做頭皮SPA。這些都是頭發養護和頭皮舒緩的最佳方式。