“三伏養生”屬冬病夏治最重要的范疇。“冬病”指的是冬季比較容易發生的季候性疾病，比如頭風病、宮寒病、受寒性偏頭痛、風濕性關節炎，脾胃虛寒、肺病咳嗽、畏寒怕冷、體虛易感冒等反復發作的疾病。而“夏治”則是指在夏季三伏時令，利用其高溫的氣候條件采用特點的治療方法使藥效成分滲入人體機體，促進人體血液循環，祛濕排毒，調節人體機體平衡，提高免疫功能和機體抗病能力，從而達到預防冬季易發疾病產生的效果。在三伏養生中“三伏頭療”是根據中醫辨證理論基礎，采用的一種極為簡便、高效的養生方法。為什么三伏天頭療很重要呢！

中醫認為，陽氣對人體健康至關重要，是生命之根本，陽氣的減退，意味著人體的衰老。陽氣減退和衰弱，最明顯的頭部癥狀就是頭暈腦脹、頭痛失眠，記憶減退、神經衰弱、脫發、白發等。夏季三伏天是一年當中氣溫最高的時候，這時人體的毛孔比較容易張開，陽氣旺盛，通過調理頭部經脈穴位，則能達到調節頭部乃至一身陽氣，并調節與頭部經脈相對應的臟腑功能，達到升陽助陽與延緩衰老的目的，下面給大家講解古法頭療的方法和作用。

一、中藥茶麩頭療

精選人參、皂角、何首烏、茶麩等中草藥熬制成湯。通過對頭部淋浴配合特色按摩手法，按摩頭部穴位和撥通經絡起到頭療養生、養發護發的目的。

作用：

1、深度清潔，祛除頭皮各種有害物質和化學殘留，有效改善頭皮生態環境，從而達到防脫發、防白發，養護頭皮和頭發的作用。

2、能夠促進頭部血液循環，提神醒腦、提高睡眠質量、緩解偏頭痛，增強記憶力和提高人體免疫功能的作用。

二、頭部姜療

采用老黃姜深層萃取精華制成姜泥按摩膏，內富含易于頭皮吸收的姜油、姜黃素等，加上特定手法，撥經活絡，使姜的各種有效成分發揮到極致。

作用：

1、平衡頭油分泌，抑制頭屑產生，穩固發根，防脫育發。

2、祛風除濕，排除寒毒，消除疲勞，預防腦梗、老年癡呆。

2022年三伏天時間表

初伏：7月16日-2022年7月25日，共10天

中伏：7月26日-2022年8月14日，共20天

末伏：8月15日-2022年8月24日，共10天