經常梳頭有哪些好處？
    從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。我國醫學中有許多關于梳頭的記載。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一
    頭發和人體其它部位一樣也需要運動，使之生氣勃勃。梳頭就是對頭發的運動，無論你是長發還是短發，別忘了每天多梳頭，以促進血液循環，幫助頭發運動，這樣你才會有一頭健康而具生命力的秀發。
     “發為血之余”，常梳頭能使氣血流通，有利于白發返黑，推遲衰老。此外，梳頭還有助于降低血壓，預防腦出血。
    具體做法是: 以手指代替梳子的按摩方法?？擅咳赵?、中、晚3次，由前到后、再由后到前、由左向右、再由右向左，如此循環往復數十下至百余下，但動作以輕柔為宜。

梳子的挑選: 
    除用手指梳外，也可用梳子梳。所用的梳子，以牛角或是桃木質最好，其梳齒的疏密度應適中，而且要光滑，不能有棱角，齒尖也不能太銳，以免損傷頭皮和發絲。還可用刷子刷，刷子最好用豬鬃制成，天然豬鬃刷雖然偏硬，但能除去發間的油污。

    時常通過梳子、梳刷來運動頭發，不僅可輸送養分至每根發梢，還可除去頭發上的污物，從而保證頭發秀美，富有光澤。

    具體使用方法是：先用梳子梳通糾纏粘結的頭發，然后用刷子靠近頭皮刷，由前往后刷、由后往前刷、再由上回旋向下刷。

現代研究證實，勤梳頭、常按摩有六大好處：

1. 能疏通血脈，有助于腦部和面部的血液循環，增強記憶力，有面部美容作用，并有助于
   預防衰老和老年癡呆癥的發生；

2. 能使頭發得到充分的營養，防止脫發和早生白發，有美發作用；

3. 能散風、預防感冒，減輕頭痛；

4. 有明目作用，梳頭有助于降低高血壓，預防腦血管疾病的發生；

5. 能健腦提神、緩解精神緊張、促進睡眠、消除疲勞；

6. 有利于增強中樞神經系統的平衡協調功能，延年益壽。